SANTO DOMINGO. El director ejecutivo del Instituto Nacional de Educación Física (Inefi), profesor Esteban Pérez Polanco, llamó a la ciudadanía a asumir la Semana Santa en reflexión, observar la debida prudencia y cumplir con las orientaciones de las autoridades.
“Desde el Inefi nos permitimos hacer este ejercicio de responsabilidad social orientada a que la ciudadanía y el pueblo dominicano en su conjunto asuman este breve asueto como lo que significa: un momento en que el cristianismo conmemora la Muerte, Pasión y Resurrección de Jesucristo”, manifestó.
Consideró que es tiempo de reflexión, tiempo de entender que la humanidad está siendo afectada por la pandemia del COVID-19, de ahí que “en lugar de pretender llevarnos el mundo por delante, debemos agradecer a Dios por la oportunidad y se requiere cordura y moderación en nuestro accionar”.
Pérez Polanco recomendó a aquellas personas que van de excursión o que quieren realizar algún tipo de actividad física no olvidar realizarlas en sus movimientos básicos como caminar, correr y saltar, estas dos últimas previo a tener conciencia cada quien de su situación de salud.
Recomendó a los vacacionistas cuidarse y cuidar sus familiares y a sus conciudadanos, teniendo siempre presente que se debe cumplir con los protocolos que mantiene el Ministerio de Salud frente a la pandemia.
“El ejercicio moderado es perfecto para cuidar tu salud y cada vez son más las personas que dedican tiempo durante la Semana Santa para mantenerse activos. Y es que, a pesar de las altas temperaturas de la época, las plantas proporcionan escenarios perfectos para ejercitarse y sobre todo disfrutar del aire puro”, expresó.
Explicó que hacer deportes de forma natural constituye la estructura sensomotora básica del ser humano.
